Etikettarkiv: rehab

Frågeformulär…

Det kom ett brev med posten, från Svenska Knäprotesregistret. Ett formulär med ett antal frågor om min upplevda knästatus idag. Den var inte svår att fylla i. För jag har inga problem. Operationen och min envisa rehab har gett resultat! … Läs mer

Publicerat i Knäoperation, Träning, Vardag | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Dela på träningsredskap…

En helt vanlig tennisboll ingår i min träning/rehab. För Wesslan är det en boll, något att förhoppningsvis få söka och apportera in. Så fort tennisbollen kommer fram är Wesslan klistrad vid min sida….väntar, hoppas på att få träna lite. Tennisboll … Läs mer

Publicerat i Hund, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Knästatus, nio månader…

Ok, den 26:e är det nio månader sedan knäprotesoperationen. Knästatus just nu är – stel, svullen och öm i diverse fästen. Men det har sin förklaring, att jag känner av det mer än vanligt. Gymträning idag. Förra veckan kunde jag, … Läs mer

Publicerat i Knäoperation, Träning, Vardag | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vattentrask…

Wesslan rehabas, får sjukgymnastik hos bästa Ann E.   Äter även inflammationshämmande/smärtstillande (NSAID ). Hemmavid:  Stretchövningar, balansövningar och mer kontrollerad rörelse/aktivitet utomhus…för att lugna ned det inflammerade i knäleden. Vi har våra skadade knän Wesslan och jag. Inte för att de går … Läs mer

Publicerat i Hund, Träning, Vardag | Märkt , , , | Lämna en kommentar

20 veckor med knäprotes….

…har det nog blivit. Som det säkert märks och som jag skrivit tidigare, är det inte lika mycket blogginlägg med fokus på rehab, resan till ett normalt liv med en knäprotes.  Helt enkelt för att jag läker och blir bättre, … Läs mer

Publicerat i Knäoperation, Träning, Vardag | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

18 veckor

18 veckor sedan jag opererades och fick en knäprotes! Blogginläggen handlar allt mindre om rehaben, bakslag och framsteg. Av den enkla anledningen att rehab, läkning går som det ska. Det sker inte längre lika stora framsteg som det gjorde de … Läs mer

Publicerat i Knäoperation, Träning, Vardag | Märkt , , | Lämna en kommentar